夏天天气炎热，稍微动一动就出汗，所以我们平时就要多喝些清热解毒的汤，那么在夏季适合喝什么汤呢？喝汤有哪些误区呢？
夏季到了，气温反反复复
从藿香茎叶随手摘下五六片，稍稍清洗，放入杯中，一壶滚烫的开水浇上去。藿香叶子在锅底猛一翻身，蹿上水面，飘游，如同顽皮的孩童戏着水；渐渐地又沉入杯底，颜色也逐渐由浅入深，最终被水彻底渗入，渗透，安静躺在杯底。
“茶饮里有生黄芪，生白术，芦根，薄荷，荷叶，广藿香，生甘草等中药。”省立同德医院副院长孙元水教授说，这是适合普通人群的大锅方，有补气健脾、清暑利湿的作用。
病例：黄女士，一位来自马来西亚的华裔，生病了七年，抽搐了七年，一天24小时，每一块肌肉都疼，已经无法正常生活。为了拯救自己的生命，她在马来西亚医治了3年，又去了美国，还是没有得到缓解。最后她漂洋过海来到北京，也找了很多很多的医生，最后找到王老，在王老的治疗下，黄女士的病情终于在慢慢地好转。
功效：
病例：专家科室的一位同事，他家有一位老人，身体一直都很棒，已经99岁高龄了，结果有一年夏天气候突然变得酷热，老太太因受不住高温，发生了心衰。这个病来势汹汹，很快就合并了肺炎，最后这个老奶奶还是没能挺过99岁。
这5杯自制小药茶，治愈你的夏天
每年春夏之交，藿香种子以可见的速度破土而出，探头探脑，先是微小但密密的嫩芽，后叶子逐渐长大，形状开始呈心状卵形，再后来，长圆状披针形，向上渐小；待到入夏，大小叶子已是繁茂一片，满眼的温馨，枝桠也越来越高，走近便可闻到清新的香气。
很多人都是冬天吃火锅，其实火锅也适合夏天吃，吃得对还有很好的养生功效。中医认为夏天要养阳，而吃火锅就是一种“以热助阳”的养生方法。当然夏天吃火锅还是要注意几个问题。
带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。趁夏季里出游，收集一些荷叶备用也是不错的哦。
水是人体内含量最多的物质，在体内还起着物质运输、调节体温和润滑等作用。因此，每天要足量喝水。
体外抗菌实验表明，金银花对十几种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。若和连翘合用，抗菌范围还可互补，与青霉素合用，能加强青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。
直至现在，我们家还保留着夏日泡藿香茶的习惯。
陈年的藿香，实在不值得一看，已经变黑的枝，零碎的叶，像一把野地里捡回来的杂草。但实在挡不住那袭人香气的诱惑，折了半枝泡进杯里，香气氤氲而上，最令人惊喜的，是那半截枯枝上的叶片，竟然慢慢舒展，透出一阵绿意来。再闻闻那醉人的清香，只道这藿香，恐怕是个神物。而那置放从尘封里走出的枯藿香的屋子，进进出出之间，总有一股奇香飘来，令人精神振奋。
心主神志
那样的情感，也许只有从小喝惯了藿香茶的同乡才能够理解。南通虽然不是藿香叫得上名来的主产地，但是，藿香以及其相关的茶、茶点（藿香饺、藿香饼）在南通却极为普遍。南通特色的藿香饼作为传统时令食品，名声在外，用新鲜的藿香叶包豆沙裹糯米粉炸成，口味外酥里嫩，香甜可口。根据个人饮食习惯，可以做成咸味或甜味。小尝一口，久久留香。