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孩子吃糖你真的放心吗?为你揭开款式各异的糖果“真面目”
来源丨喜马拉雅食福味趣的精品课《百家食谈之随声食享》
编辑丨秋裤兜芝麻
前些年去美国的闺蜜带着两个小洋人回国了,我请他们吃饭。期间闺蜜去了趟洗手间,我于是给两个小洋人吃了颗大白兔奶糖。闺蜜知道后首先要求两个小洋人把口中的大白兔奶糖吐出来,然后非常严厉的跟我说“以后没有我的允许,不可以随便给孩子吃东西”。
现如今小孩各种各样的零食实在是太多了,光是糖果类就不胜枚举。一般来讲,孩子们在吃这些东西上是没有什么选择权的,那就需要爸爸妈妈知道,什么糖果是又好看又好吃,同时还是安全的。今天我们就来聊聊糖果的问题。
无处不在的生活中的“明胶”
糖,果冻,乳品等食物都离不开一种添加剂叫“明胶”。我们先对明胶做一个解释,它是由动物的皮肤、骨、肌膜等组织中的胶原部分溶解而成的,应该说是一种营养价值很高的低卡保健食品。那么明胶根据生产原料、生产方式和质量和用途的不同,又分为食用明胶、药用明胶和工业明胶。
食用明胶是食品工业中的一种重要的配料和添加剂,应用在肉制品、蛋糕、冰淇淋、啤酒、果汁、酸辣粉、米线、火腿肠等等的生产中。药用明胶,顾名思义它多用于软硬的胶囊,止血的海绵、片剂糖衣的原材料。
工业明胶被广泛应用在家具、饲料、包装、造纸、纺织、丝绸、印刷、涂料,冶金等等行业中。可以这么说,我们日常生活中离不开明胶,它无处不在。
黑心商贩眼里的暴利产品
为什么费这么多话讲药用明胶和工业明胶?这就是因为恰恰就是这么重要的东西,成为了黑心商家的盈利手段。
不法商贩从制革厂大量的采购,经过有毒有害工业原料处理的垃圾皮料,通过一系列漂洗处理,生产出最后所谓的药用明胶、工业明胶,而且还被加工成大量的食用明胶,把它作为食品添加剂原料用在食品加工中。
几年前,我们国家的福建三明的一个公司,从制革厂就采购了大量有毒有害的工业原料,制成了有毒明胶,涉及到了雅客、金冠、蜡笔小新等好几家大型糖果企业。我们不要认为这个事情早早的就处理完了,因为这样的事情还不断的在出现,只是有些没有被查出来而已。
那么在这种情况下,我们给孩子吃“糖块儿”就要慎而又慎。因为就是食品中的明胶,它也是一种不完全蛋白质,人体对其的吸收利用率很低。你比如说像糖果、龟苓膏中的卡拉胶,除了白占胃的容量之外,没有任何的营养作用。
尤其是儿童要少吃含有食用胶的食品,它不仅会影响营养食品的摄入,也可能会导致儿童的营养不良。
小心驶得万年船,尤其是对孩子
关于使用明胶的安全问题有一个重要的原因,那就是工业明胶和食用明胶的差别一般是看不出来的,检测的方式也有缺失,这样就导致了工业明胶普遍的非法使用的可能。你比如说此前的三聚氰胺被漏检,那就是因为产品的检验是合格的,但它不安全是检验的漏洞。
而工业明胶含有金属铬,它会破坏人体骨骼以及造血干细胞,长期使用可以导致骨质疏松,严重的会患上癌症,这是一个缓慢的过程,一般两年以上才会显现出来。而食用明胶含有人体所需的21种氨基酸中的20种,可见其营养价值之高。那该如何让我们的孩子远离这些不放心的明胶呢?
比如尽量不要买皮冻、肉冻、水晶肠、灌汤包等食品,买酸奶的时候也不要追求太浓稠或者成冻儿的,天然的酸奶经过摇晃搅拌之后,它会变稀,比我们正常喝的牛奶稠不了多少,但凡要是那种粘稠的形成动的,它一定是添加了东西的。
有些风味发酵乳,它上面明确的写着,含有果胶明胶,虽然不一定有问题,但避免就不会出错。此外也要让孩子们少吃软糖,雪糕,冰淇淋,等产品。
软糖这方面我们要特别注意,几乎凡是橡皮糖,QQ糖这类的糖果都是需要用明胶的,当然了,我们还要注意给孩子们吃的食物不要太便宜,因为大家都明白便宜没好货,这句话肯定是有道理的。
聊了这么多,还是要提醒大家,食品安全的问题随处可见,我们不能够一一解决,但可以尽量的避免,特别是对我们的孩子。
关于主播:
主播:食福味趣。专辑《百家食谈之随声食享》收录声音73条,美味因人而异,每个人都对美味有着独到的见解,画家用画作来描述内心世界;音乐家用音乐来品味人生;而美食家用自己的创作来表达内心情感,听关于美味的故事,了解不一样的人生体验,感受到味道里的人生哲学。
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有声绘本:《小鳄鱼的糖果牙齿》培养孩子爱刷牙的好习惯
乐爸导读
今天分享的绘本故事叫《小鳄鱼的糖果牙齿》,小鳄鱼什么都爱吃,尤其是甜食。有一天,他异想天开,把巧克力、糖果、蛋糕等喜爱的甜食都粘在牙齿上了,早也舔,晚也舔,猜猜发生了什么事,小鳄鱼长蛀牙了。小鳄鱼的牙齿疼得要命,最后只好找牙医把牙齿一颗一颗地拔掉,经过这次的教训,小鳄鱼再也不敢吃那么多的甜食了。
感受美,发现爱,启迪智慧。孩子,我要给你最好的成长。
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小鳄鱼的糖果牙齿.mp35:28
来自快乐成长联盟
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欣
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作者:王姿云 图:陆圣欣
出版社:中国人口出版社
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