皮肤暗黄、黄褐斑是女性的两大天敌！谁都想脸上皮肤光洁、白里透红，清爽透亮，可事实是很少人能有这样的完美肌肤！36岁的梁小姐就是这样一位深受其害的患者：
生娃后的梁小姐，身心俱疲，不但身材走样，身体体质下降，连脾气也变差了。怕冷，疲倦乏力，情绪低落，脸色黄，皮肤干燥，生黄褐斑，月经量少，眼睛干涩……短短一年多，摇身一变“黄脸婆”。
“对比以前的照片，不敢想象自己竟会变化这么大。脸色暗黄，最恐怖的是还长起了黄褐斑，刚开始还好，慢慢地斑越来越多，连老公和朋友聚会都不太愿意带上她，身边的朋友也很诧异她的变化，就连走在大街上都会被人多看几眼。梁小姐开始慌了，各种祛斑招胡乱使用，祛斑面膜、祛斑霜、美容院……每次刚有点效果停用又会长更多，后果是越来越糟糕！！！
上述梁小姐的情况不是个案，通常遇到这种情况，我们该怎么办好呢？
中医治病喜欢从源头找问题，像一般脸色暗黄、无光泽、长黄褐斑，一般是由两个原因引起的：肝气郁结和脾虚湿盛。（排除先天因素和晒伤的情况下）
1、肝气郁结：情志抑郁，容易动怒，喜欢深呼吸、叹气，面黄长斑，胸胁胀闷，胃口欠佳，口干口苦等，还常伴有腰酸困，或者脱发、失眠。
——中医调理方法：可选用疏肝解郁的逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等，坚持服用至少一两个月，并且饮食上做到少盐、清淡。
2、脾虚湿盛：一般面色萎黄，常伴发有头沉、双下肢沉困、食欲不振等。
——中医调理方法：健脾利湿，可选用成药方的汤剂补中益气丸、益气健脾丸、六君子丸、参苓白术散等。
（上述方法需在中医辩证后使用为宜）
辩证得当，疗效显著！
快问全科医生通过诊断梁小姐的身体情况，结合她的舌象（暗淡）及其症状，认为这是肝气郁结兼有血瘀导致的“黄脸婆综合征”。
中药调理：选用小柴胡汤合四君子汤加减，开了调理方子（柴胡、黄芩、姜半夏、党参、甘草、当归、川芎、白芍、茯苓、白术、泽泻、干姜、红枣），并不断按照梁小姐的服药情况微调方子，使之更适合她的体质。
梁小姐严格遵循中药调理和饮食调理，半年后，面色红润有光泽，黄褐斑也几乎淡去，老公出门会友都喜欢带上她！幸好梁小姐黄褐斑形成时间较短，因此较易调理。
除了中药调理，平时饮食吃什么好？需要注意哪些问题？
平时可吃些黑芝麻、黑豆、黑米、熟地、何首乌等黑系食材，补肝肾效果好些。通过疏肝解郁、理气散结，佛手、化橘红、玫瑰花、合欢花等泡茶喝，也是不错的选择。如果是脾虚湿盛者，茯苓、淮山、白扁豆、莲子、薏米等，就是煲汤可以选用的好食材了。
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近年来，在多地市场监督管理部门公布的化妆品监督抽检中均发现了美白祛斑产品中禁限用物质违规添加的情况。7月27日，江苏省消保委发布《美白祛斑产品比较试验分析报告》。水乳和面膜类样品均符合标准要求。但膏霜类的15个样品中，有5批次重金属超标，1批次检出糖皮质激素。
这5款样品重金属超标
这款样品的日霜检出激素
水乳和面膜类样品均符合标准
膏霜类样品检出重金属和激素
据介绍，本次检测系省消保委委托第三方检测机构开展。样品按剂型分为膏霜类、水乳类、面膜类共计三类，各15批次，共计45批次。选购渠道涉及快手、抖音、淘宝、拼多多、京东、苏宁易购、天猫、唯品会等8个电商平台的旗舰店、自营店铺、个体店。
检测结果显示，水乳和面膜类样品经检测均符合标准要求。但膏霜类样品的质量堪忧。其中，纤丽增白祛斑王、采妮雅特效强力祛斑套装、松竹精华美白套装的晚霜、青春素七天强力祛斑霜、青芝美7天速效祛斑霜这5款样品，均检出重金属超标。
松竹精华美白套装的日霜，还检出了糖皮质激素。
远东正大检验集团有限公司化妆品检测中心副主任王聪介绍，重金属中的铅、砷、汞、镉被列为《化妆品安全技术规范》（2015年版）中的有害物质，长期使用含重金属超标的化妆品，易造成重金属积累，对皮肤及身体都有极大的损伤。激素作为药物，在化妆品中是被禁止添加的，若长期使用添加激素成分的化妆品，皮肤易造成依赖性，从而导致皮肤敏感，严重者可能会导致皮炎或其他皮肤疾病。
7批次样品无注册备案信息
还有样品网页宣称与样品标称不符
美白祛斑产品属于特殊用途化妆品，国家对特殊化妆品实行注册管理，特殊化妆品经国务院药品监督管理部门注册后方可生产、进口。
本次检测发现，前述5款样品，再加上2款样品——宝相花美白霜、白里透红中药美白日霜，共计7款样品，均无注册备案信息。
还有样品网页宣称与样品标称不符。如标称广州市爱莲化妆品有限公司企业生产的肤研美白祛斑霜产品，网页宣称品牌为丽也，实际到货样品上标注为泊蝶。标称广州市妆妍生物技术有限企业生产的逸素美白祛斑面膜产品，网页宣称品牌为FELEE/斐丽，实际到货样品上标注为集颜博士。标称广州伽美化妆品有限公司企业生产的皙世花容美白祛斑面膜产品，网页宣称品牌为KELEMILLA/克米拉，实际到货样品上标注为九叶草。标称广州蔻美化妆品科技有限企业生产的雪柔雅皙白面膜产品，网页宣称品牌为自然星座，实际到货样品上标注为雪柔雅。
还有样品的备案信息与样品标称不符。如在某电商平台购买的鱼子酱玻尿酸焕颜润肤水产品，按其包装标注的备案号核查，实际注册备案名称为蓝尼芳可鱼子酱玻尿酸焕颜六件套鱼子酱玻尿酸焕颜润肤水，与样品外包装标注不一致。
问题将通报主管部门查处
消费者选购需注意查验信息
对上述发现的问题，江苏省消保委已通过公函的形式，由购样平台通知经销商并由其转告生产单位。下一步，江苏省消保委会把存在问题商品的相关信息通报给相关行政主管部门，进一步进行查处。
江苏省消保委提醒消费者，在选购美白祛斑产品时应注意以下几点：
一、选渠道、辨宣传。在线下应选择大型商超，线上应尽量选择营业执照齐全的自营店铺或官方旗舰店。包括但不限于处方、药方、消炎、奇效、顶级、纯天然等等，都是化妆品销售时禁止宣称的内容。
二、查信息、验身份。可通过国家药监局官方APP-化妆品监管查询注册备案的信息，确保产品的正规性。
三、试样品、防过敏。
通讯员 苏消萱
扬子晚报/紫牛新闻记者 马燕
校对 陶善工