普洱生茶和熟茶是分不出高低好坏的，只能说各有千秋，可以根据个人的口味喜好来选择茶叶。其中生茶是没有经过发酵这道工序的茶叶，品尝起来感觉有点刚烈，口感比较青涩。熟茶是经过发酵这道工序的茶叶品尝起来会相对温和，口感更加顺滑柔和。
普洱生茶和熟茶没有具体的好坏区别，还要看自己喜欢哪种茶。普洱生茶因为在制作过程中没有发酵，所以身上还有天然原始的物质。但是熟茶经过了发酵这道工序，会产生普洱生茶没有的香味。
普洱生茶是指将茶树的鲜叶采摘、进行萎凋、杀青、揉捻、干燥之后成为了晒青毛茶（生散茶）。
一、什么茶是熟茶？
二、熟茶真的霉菌超标、致癌吗？实验结果出炉
采用《GB/T5009.23-2016食品中黄曲霉毒素B1、B2、G1、G2的测定》第一法同位素稀释液相色谱-串联质谱法测定，LOD=0.03μg/kg。
三、交大研究：喝普洱或能降脂
上海交大附属第六人民医院的贾伟、赵爱华等人在国际顶尖学术期刊Nature子刊Nature Communications杂志发表了一篇研究论文，该研究表明，普洱茶或有益于调节血脂。
茶褐素是普洱茶中活性含量最高的成分之一，它有助于调整人体的肠道菌群结构，显著降低与胆盐水解酶（BSH）活性有关的细菌丰度。进一步研究显示，BSH活性功能明显下降，可促进肝脏生成胆汁酸和粪便排泄，最终脂肪生成减少。
四、爱喝茶的你，需要知道5件事
1、不要喝烫茶
2、少喝浓茶
3、不要空腹喝茶
4、不要喝茶解酒
5、少喝加糖的茶饮料
[1]廖玉婷. “普洱茶致癌说”不成立!——专访广东省疾控中心主任张永慧[J]. 消费者报道, 2018(2):1.
[2]许靖逸, 邵宛芳, 张俊,等. 普洱茶(熟茶)中主要霉菌的分离与鉴定[J]. 食品工业科技, 2010(12):110-114.
[3]上海交大最新研究表明，普洱茶能降三高，治疗肥胖，并揭示背后的具体机制，生物世界，2019-11-03
① 鲜叶采摘
然而，世界卫生组织指出，黄曲霉素作为致癌物，应该尽量减少摄入，食品检测标准中的黄曲霉素限值只是为了管理，不能把它当成安全值。实际上，很多时候人类对很多物质的毒性研究得不够清楚，它能对人产生伤害的剂量关系也不知道。
未检测出其他霉菌毒素。
其中的最大值与GB2761-2011《食品安全国家标准食品中真菌毒素限量》中规定的婴幼儿配方食品最低限量（0.5μg/kg）相近，但远低于大米的限量10μg/kg、花生油的限量20μg/kg。
——何静：酒越放越醇，茶叶就不同了，普洱茶放太久，不管商家怎么忽悠，说陈年普洱多么好，我都不喝。
普洱茶从工艺上存在一个巨大的“黑洞”——没有保质期的概念。
只要存茶得当，它一定会呈螺旋上升阶段。