今天这期的内容我准备了很久，经过反复的挑选、对比，再结合自己的亲身体验，总算是列出了这一批适合大众跑者的高性价比的优质跑鞋清单。
我将会从“休闲慢跑”、“日常慢跑”、“综合训练”和“速度训练”这4个方面，各列举几双优质跑鞋给大家做参考意见。喜欢的话，还请大家多多鼓励支持。
2022年春，最具价值（Best Value – Spring 2022）——New Balance Fuelcell Prism V2：
在我姥姥精心照顾下，太姥姥活到96岁高龄辞世。听说她弥留之际还一直拽着我姥姥的手不肯放……这位与姥姥相伴多半个世纪的后婆婆含笑走了。
妈妈十八岁嫁到婆家，婆家人口众多，还有雇工不少。妈妈初到婆家并没有过上新婚幸福生活，因为不久父亲在“国高”没毕业前应征入伍了。而我的妈妈则担当起“保姆”的角色。新婚后却要给去世的二方婆婆抚养她撇下的可怜的孩子！
【安踏 创2.0 Pro】
创2.0 Pro是一双适用性很强的跑鞋，可以慢跑可以训练也可以穿着上街，甚至低足弓的新手也可以选择它做入门跑鞋。鞋面是一体编织鞋面，这种鞋面穿起来是否舒服很考验一个品牌的能力，但显然安踏有这个能力。各个区域的鞋面松紧度都有针对性调整，上脚很容易感受到不错的包裹感。
Kayano 28在设计上做出了非常大的改动，首先是舍弃了原本的flyte配方的中底，换成了脚感更为软弹的FF Blast材料。其次在中足的支撑片位置上移，做了一个嵌入式结构，不用像以前一样担心支撑片被磨损了。新材料和新结构的出现，也让kayano得到了很大的减重，常规尺码的kayano 28已经可以控制在300g以内。
我是老魏，感谢大家的阅读，如果喜欢，还请点赞关注多多支持。
与经典的黑白两色相比较，卡其色的阔腿裤往往要耐看许多，它更能帮助中年女人削弱自身的真实年龄感，带来穿衣减龄年轻的作用。这款卡其色阔腿裤搭配黑色小脚靴的穿搭简洁明快，卡其色阔腿裤的裤型设计得相对宽松，更适合下半身有些发福的中年女人选择，完全不用担心在穿着上会暴露身材缺点。
中底和鞋面一样，也用了两种不通风的材料。前掌NFO，后掌是 Qu!kfoam∞材料。虽然官方说NFO放在前掌是为了提升前掌的脚感和回弹，但我个人感觉做成全掌Qu!kfoam∞的话，三态的中底整体表现会更丝滑、流畅。
综合评分：★★★☆
本期我们将以跑者的视角去了解这36双跑鞋。（本文观点仅代表个人，如有雷同，不胜荣幸）
老魏测评：其实在我印象里，美津浓的Rider一直是一个很全能的系列。它既能满足大体重群体的需求，同时也能满足普通跑者的要求，顺带偶尔还能成为一些高阶跑者的训练选择。
选好材质，之后就需要搭配好颜色啦。如果想百搭日常一些，可以直接选择基础色，利用黑白色调匹配各种风格的服饰。想更富有变化感，可以选那些彩色系，接下来我们列举一些吧！
鞋面为一体式的双层贾卡布鞋面，并对不同区域的部分做了密度调整，使得鞋身拥有不错的包裹感。中底主要采用全掌EVA发泡材料，并用ETPU发泡材料（可以理解为阿迪达斯的爆米花）制成鞋底布，外加一层富有弹性的鞋垫，3种材料的组合构成了主要脚感。初上脚会感觉硬，但是跑起来之后就会感觉逐渐富有韧性。柏油路霸性格上有些慢热，但绝对是性价比非常高的一双鞋。对于喜欢传统综训鞋感觉的朋友来说，柏油路霸是一个好的选择。
细节：鞋面采用Flyknit-Atomknit2.0材质，在鞋面在不同的鞋身位置采用不同的编织纹理和密度，加上后跟采用 Flyknit 纱线打造配置，达到加强包裹和支撑的效果。二代泡棉量进一步提升，中底的泡棉宽度进一步加宽，提升了整双鞋的稳定性。大底方面，可以应对各种场景，防滑性能一流。
至于那些比较经典随性的牛仔裤装，可以搭配纯白色的衬衫系列，用稍显正式的衬衫与之对比，拼凑出随性且混搭的风格。
封建社会，三寸金莲给女性带来什么样的肉体和精神伤害？难道这些人不知道吗？女子放足才几年呐？，竟然还有人惦念三寸金莲。
休闲随性向→墨绿色“奶奶裙”+浅蓝色牛仔裤+纯白衬衫
50+女人挑选这种单鞋的时候，鞋子的材质也不可能忽视，选的不对会看起来很突兀。而“奶奶鞋”中，漆皮和麂皮两种就是最有代表性的，也比较符合春夏的穿搭需要。
UP30elite是匹克2022年3月推出的旗舰超厚底碳板竞速跑鞋，最大特色是低门槛、韧弹、稳定，是这五双中缓震极限最高，最稳定的一款。
后来我祖父也因病去世了。奶奶就经常住在我家了。那是六十年代初期，正是国民经济最困难的时候，市场萧条，物价上涨。祖母会抽烟，一斤叶子烟30元钱一斤。我妈妈都是攒鸡蛋卖给奶奶买叶子烟抽。