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据说，女人天生的爱好就是“买买买”。而当了准妈妈后，这种爱好便得到了正当、合理、充分的释放——无论是孕妇还是即将出生的小生命，都是不可造次的重要家庭人物，所以添置些物品，哪怕银子花得多点，也真是无可厚非、天经地义。
然而，作为一个由穷大夫和新闻民工组成的家庭，荷包羞涩的田太医与周娘娘在对待“买买买”这件事情上，死死守住了“底线”——用最少的钱，搞定最实用的东西！所以，今天我就把孕期“剁手”的经验传授给诸位小主。晒晒我买赚和买亏的玩意儿，并把每样东西的选购要点都一一晒出来，让大家“前坑不忘，后事之师”。
推荐买的东西
1.孕妇内裤随着“肚围”慢慢变大，一条宽松舒适的全面内裤是少不了的，基本大超市都能轻松买到。一般孕妇裤分为4-6个月和7-9个月的，建议先买前者，等装不下日渐膨胀的肚子时再买后者，因为像娘娘我这样的，基本到了快生时，穿4-6个月的也绰绰有余。
娘娘自用款：淘宝搜索“孕妇内裤”，或家乐福、沃尔玛、物美等实体超市有售。
2.孕妇文胸孕期“胸器”长势喜人，平时的文胸不是紧了，就是钢圈压着疼，所以一条宽松、透气、舒适的文胸是少不了的。理论上只要符合上述条件的全棉文胸都可佩戴，但娘娘我为了省钱，直接买了比平时大一个罩杯的哺乳文胸。这种文胸一般有上开扣（有挂钩）、前开扣、交叉式几种。
娘娘自用款：（1）外出时一般使用上开扣的，因为聚拢效果好；（2） 在家时使用前开扣的，方便宽松但支撑效果欠佳；（3）交叉式的我最后放弃了，因为胸器实在太大，常常会发生宝宝饿得稀里哗啦，而我却无法把它的“饭碗”从文胸内掏出来的窘况。
3.软毛牙刷
都说孕妇孕中容易出现牙龈出血的情况，可我没有。有人说，是不是因为娘娘你使用了软毛牙刷呀？可我使用它，是因为我一直使用它，我懒得换别的类型，所以已经无从得知，是否是因为软毛牙刷而避免了牙龈出血。
著名牙医许桐楷告诉我说，如果你的牙齿是健康的，那么无论使用什么牙刷都不会出血，这跟软毛不软毛没多大关系。不过，反正牙刷也不贵，如果你出血了，不妨试试咯。没用的话，你就得考虑去看牙医了。
娘娘自用款：狮王3-6岁儿童软毛牙刷（我的智齿长得比较靠里，成人软毛牙刷塞不进去，只好用儿童牙刷）
5.体重秤
方便你监测自己孕期的体重增长。什么样子、什么型号、多么先进——都行！关键是要结实，使用的时候注意别滑倒。当然你也可以抠门到不买，因为每次产检肯定是要给你测量身高体重的嘛。
娘娘自用款：快乐妈咪安全秤。这玩意儿可以连接APP，自动记录体重，并代入曲线监测体重增长是否符合标准；产后还可以用来监测宝宝体重，每次自己称完再抱着宝宝称，APP会自动计算并记录宝宝的体重，还能监测宝宝体重的增长曲线。
根据医生建议买的东西
1.膳食补充剂
不同地区、不同医院、不同大夫开具的膳食补充剂是不同的，再加上准妈妈们自己想补的、闺蜜们推荐的，林林种种数不胜数。我的原则是——只吃医生让我吃的。所以，孕期不同阶段总共补充了三种：含叶酸的复合维生素、钙剂、铁剂。
这些我有时在医院直接取药，有时在药店购买，遇上双11之类的机会，也会通过靠谱的网络渠道购买。
三种之外，诸如DHA“据说对宝宝有好处”的补充剂，娘娘我一概不买，采用食补方式解决。为什么？后面几周咱们慢慢说。
娘娘自用款：（1）爱乐维（复合维生素）：天猫搜索“爱乐维”即可；（2）钙尔奇D：医院购买；（3）力蜚能 多糖铁复合物：服用铁剂容易出现胃肠道反应，而多糖铁复合物则有效解决了这一问题，作为长期被胃肠道疾病困扰的周娘娘，孕期服用铁剂却没有出现大问题，全靠它了。医院可以购买。
2.托腹带
别急着买，有需要时请示医生后才能使用。有一段我的肚子一夜间增长迅速，站立和走路时耻骨部位被压迫到疼痛难忍，才在医生建议下，外出时使用了几次。但由于总感觉肚子被勒紧了难受，所以再次请示医生后就停用了，如今正在家中积灰。
娘娘自用款：淘宝或天猫搜索“孕妇托腹带”即可，质量大同小异。注意要和产后使用的“束缚带”区别开来。但也有产前产后两用的，我自己买的是产前专用的。
3.孕妇奶粉
朋友送了两罐，到现在也没喝。不过高辉大夫告诉我说，这个问题得“分人”，对于我这样孕期营养均衡的孕妇，是没必要喝了。但对于偏食，或者存在进食少、胎儿偏小等问题的孕妇，她一般会推荐她们尝试一下孕妇奶粉，有一部分孕妇的效果十分不错。
所以，可以问问你的主治医生，听听TA的意见。
纯属烧钱的东西
1.防辐射服
如果你是为了防辐射，那千万别上当。
防辐射服能抵挡的都是非电离辐射，而一般生活中的非电离辐射都不会危害孕妇及胎儿健康；有害健康的电离辐射，防辐射服又无法阻挡。所以干嘛花这冤枉钱呢？
不过花钱买这玩意儿也有个好处——告诉全世界，我怀孕了，给我让道，给我让座。
2.预防妊娠纹的油
你在网上看到的、闺蜜推荐的、人肉试用过的……各种号称神奇的预防妊娠纹油，我都用过了。但是，30多周时妊娠纹还是出现了，而且，很多！很深！很密！
我请教了北京协和医院皮肤科的张涛大夫和北京天坛医院妇产科的高辉大夫，他俩都表示，妊娠纹是否出现，跟用不用油的关系不大，而跟你的年龄、孕期体重增长等个人体质有关。
不过就算我告诉你我被“坑”了，估计为了“万一”有用，你还是会花大把银子去买，花大把时间去涂的。那么有没有真正有用的预防妊娠纹的招儿呢？后面几周我会和你分享。
娘娘自用款：帕玛氏Palmer’s孕妇去妊娠纹修复乳；Bioil百络护肤油
3.茉莉花苞茶/覆盆子叶茶
这东西据说可以软化产道，让你生得容易点，还据说是国外某些医院的官方推荐。娘娘产前，有非常好心的朋友给我寄来几盒，我也按照说明从36周开始认真服用了。可是，我依然痛了20个小时才生出来，据说产道也不比普通产妇软。可是我也没法拿自己做个对照组实验，看看如果不喝会发生什么，所以其效果已经无从知晓了。
因此，对此我的态度是：如果有人送我，那我就喝喝呗。要我自己去买，坚决不花这个银子！至于你，自己定吧！
娘娘自用款：Red Seal 新西兰红印天然覆盆子叶茶
4.胎心仪
有朋友送过我一个胎心仪，起初我使用它是因为想每天检测胎心，以便能尽快发现异常。但高辉大夫告诉我说，等到胎心出问题时，往往已经晚了，数胎动才是更靠谱的办法。此后胎心仪就变成了我的孕期玩具——听胎心听着好玩！
如果让我自己花钱买一个，我会坚决地Say No！
娘娘自用款：快乐妈咪胎语仪（可通过APP记录胎心，录下来作纪念，还可以录妈妈的心跳，以后放出来哄宝宝睡觉用。对正常健康的产妇而言，纪念意义大于医疗用途。）
5.孕妇洗护用品
直到孕28周经人提醒我才想起来，还有孕妇沐浴液、孕妇唇膏、孕妇洗发水这类产品可以买。于是我发挥一贯的“抠门”精神，坚持不买。那一点点洗发液、沐浴乳，在你身上停留那么短的时间，真想象不出会对宝宝有什么影响，也没听说过谁因为这个造成流产或者畸形的。而且我坚信，所谓植物萃取、纯天然成分，中草药配方之类的孕妇适用配方，太不符合常识了，纯粹“噱头”。真要是为了安全，就一条——少用
6.孕妇专用化妆品
平时素面朝天的我，孕期也没有为这个问题烦恼过。不过一些化妆品里含有铅、汞等重金属成分，关于其他成分对宝宝未来成长健康的有没有影响，研究也并不充分。虽然从数字上看，致畸和流产的概率是个很小的个位数，但是我觉得，你如果担心的话就别化妆。自信的准妈妈本来就洋溢着母性的光辉，美到爆棚，还要化妆品干嘛？
如果是出席重要场合，偶尔用用也没问题，比如我在几次出席正式场合时，很放心地抹上了平时使用的那个牌子的化妆品，回家后用卸妆油彻底清洗，就 OK 啦！
当然孕期基础的皮肤护理和防晒还是需要的，只要选择成分简单，像一些品牌的基础保湿产品，基本没问题。像我在孕期就一直用孕前的护肤和防晒，没有特意换所谓“孕妇可用”的。
娘娘自用款：Avene雅漾舒护活泉水喷雾，Avene雅漾修护舒缓保湿霜，Avene雅漾高效清爽防晒露SPF50无香型。
最推荐孕期购买——书
知识的储备才是最需要的，但是，知识必须是靠谱的。由于有一个当医生的老公，所以我的孕期必备读物是——人民卫生出版社出版的《妇产科学》，以及众多医生朋友们给我提供的“人肉咨询”。
当然啦，互联网时代嘛，你不认识医生、没有医生家属、不想花钱买书，也完全可以解决“靠谱孕产知识”这个需求呢。那就是——订阅“娘娘说”！娘娘说微信号：nianiashuo
好了，产前孕妈妈需要的东西大概就这些。这是孕期“剁手”指南第一趴，下一次咱们还要聊待产包需要准备些什么，以及宝宝出生前需要为TA准备些什么。
买东西，不光是银子多少的问题，帝都的房子那么贵，实在不想让几万米一平米的房子，堆满了几十元几百元买来的无用的物件。所以，能不买就不买，买也得买用处大、性价比高的。这就是我的孕期购物原则。
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周娘娘和田太医，靠谱又逗比的孕产育儿故事
周娘娘：宝妈，媒体记者，文艺女青年
田太医：宝爸，医学博士，副主任医师
在老一辈的传统眼里，秋冬季节怀了孕的女人往往都要裹得里三层外三层，才能远离寒风感冒的困扰，给宝宝最安全的保护。而传统的孕妇装，没型没款，通常颜色也不怎么鲜艳，一看就笨重臃肿，让孕妈妈的美丽在秋季时节大打折扣。其实爱美是每个女人的天性，大肚子的准妈妈也一样，而现在随着设计观念的更新，各种孕妇装既能满足孕妈们保暖的需要，也更加俏丽时髦，洋气又保暖好看。又到秋季了，忽冷忽热的秋季，孕妈咪一定要换装，时髦的孕妇装，暖暖的同时还能拥有美丽的身姿。怀孕了也要好好好好的穿搭打扮，让每天都能拥有好心情，和胎宝宝开心度过每一天。爱美的孕妈咪一定不能偷懒，穿搭属于自己的时尚，和冬季肩并肩，穿出自己的新亮点。
那怎样挑选和什么时候穿孕妇装呢，请看下面的选购指南：
冬季孕妇装休闲篇
对于处于孕期且上班时不要求统一制服的女性来说，休闲孕妇装则成为了她们的最爱，颜色的多变，款式的多样都是休闲孕妇装的特色。
何时购买孕妇装
大多数孕妇在怀孕4个月时开始选购孕妇装，但不要一下子把所有的东西买齐。选购孕妇装要考虑到发展的需要，不同孕期需要不同型号的衣物，同时也要考虑到季节的需要。
调节性的正常款
绝大部分的准妈妈都不希望自己买来的孕妇装只穿一个月就再也穿不上身了，所以尽量选择合适自己的尺码，放远眼光，为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。
孕妇装的尺码
伴着月份的递增，随之而变的不止是腹围，胸围、臀围、腿围都会发生变化。孕妇装的尺码一定比身材大一号。第一是出于舒适度的考虑；第二，稍肥大的衣裤，从当季开始穿两三个月都没问题。
冬季孕妇装时尚篇
很多准妈妈都是上班族，对孕妇装的要求比较高。现在的孕妇装设计很能满足这种需求，除了腰身宽松之外，孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。这些漂亮且多款的孕妇装使准妈妈们像怀孕前一样利落美丽。
这款中长款大衣，纯纯的姜黄色调，经典大方，不挑人；衣衣本身没有过多的装饰，简约大方；腰部拼接的设计具有很好的收腰效果，上身显瘦不显孕肚。
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