茶被誉为“世界三大饮料之一”，我们中国人喜欢喝茶，也喜欢品茶，而茶起源于神农时期，唐朝陆羽《茶经》：“茶之为饮，发乎神农氏。”
在现代社会中，大家已经离不开茶这种饮品，不仅是通过茶艺表现精神，而且还衍生出了很多茶类健康饮品，比如一些健康茶，减肥茶，美容养颜茶等不同功效的茶饮。
对于起初喝不惯普洱熟茶浓郁“仓味”的消费者来说， 添加这些花果可能是个更好的选择。
哺乳期间若出现急性乳腺炎同时伴有红肿热痛的，也可以用金银花泡茶饮用，不过需注意使用期间不能给宝宝哺乳。
现在大多数人都是用柠檬来泡水喝。再加上它含有丰富的营养。对我们身体也是有益的。多喝一些柠檬茶，既可以美容养颜又可以让你消脂减肥，一举两得。
不少人觉得吃完大鱼大肉后喝点茶能够刮油，去油脂减肥，但是在深入的分析后发现，靠喝茶刮油的方式根本不靠谱，管住嘴是关键。
因此，茶褐素作为目前新开发出来的一种普洱茶精品，越来越受到医学界和“三高”人士的关注。
茶褐素调节高脂饮食小鼠血清和肝脏中TC、TG水平
你的身体有自己的运行规律，强行用外力去干扰这个规律一定会被反噬。
⒋玫瑰茶
需要着重强调一点，降脂减肥是一个“系统工程”，饮茶虽能起到一定的辅助作用，但是“管住嘴、迈开腿”才是关键。此外，包括茶叶在内的任何保健食材都不是越多越好，不是说喝的越多减肥越快，过多饮茶（或者饮水）或过量摄取茶叶提取物反而会加剧代谢负担，产生副作用。
外感风热见恶寒发热、头痛不适、咽痛等。
乌龙茶是我国六大茶类中独具特色的一种茶，在我国的历史十分悠久，主要产地在我国的福建、广东、台湾等地区，其发酵程度介于发酵和不发酵之间，属于不发酵茶类，又叫做青茶。
如今市面上各种减肥茶、减肥药和减肥训练营比比皆是，但其实饮茶就可以有效减肥，而且饮茶不像很多减肥药存在腹泻等副作用。
茶是一种健康饮品，只要爱上了，就很难放手。很多入门喝茶者，最初只是浅尝辄止，但喝过几次之后，就发现再也喝不下其他的饮品。喝茶的时间越长，就越容易上瘾。
菊花普洱茶、玫瑰普洱茶是很多餐厅的招牌茶饮。
有数据分析，每天喝绿茶能够降低二型糖尿病的发生风险，对于糖尿病患者来说经常喝茶可以降低全益死亡风险。
在这里大家不要误解，黄芪并没有减肥瘦身的目的，而是对于部分人来说，由于不良的生活方式，导致身体有水肿的迹象（水肿判断方式，用手指按压皮肤，如果按下去之后，皮肤需要很长一段时间才能恢复到原状，甚至恢复不到最初状态，则为水肿。）
乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。
浓茶
防弹咖啡之所以跟减肥扯上关系就是因为生酮饮食，在复习下什么是生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）：是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，这一疗法19世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。
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