小的时候，饼觉得非得成为科学家、艺术家……才能称为「有能力的人」，想是大多人也都如是，于是人人皆都怀有一颗壮志雄心。
大了大了，随着年龄的增长，阅历的增加，生活的挫折，你会发现：把平凡的日子过得轻松又幸福，这不仅算得上是一种能力，还算得上难能可贵。
Ds:验光球镜光度
无论你是看电视、玩手机、看电脑，眼干眼涩眼疲劳都会自动送上门，普通眼药水开瓶后3个月就最好不要再用了。以我为例，东一个西一个，每瓶都用不了几次就过期了。
厨房用品
SORBOTHANE足部专用创可贴——专业品牌就是不一样
正确答案是：都不对，下图才是正确的方式
这个 ACCA KAPPA 旅行沐浴套 之前 if 姐就写过，白苔味特别好闻，对细软发质也可以照顾妥帖，不过买套装主要还是为了他家的便携mini气垫梳，按摩头皮简直一流，前几天姐的大号旅行装里也推荐啦。
•抛弃式镜片。
•K：材料的溶解系数
•视力矫正镜片
唯一要注意的就是平时最好放在收纳袋里，因为帽面如果刮伤，是不可修复的，还会妨碍视线。
•软镜容许氧气透过比率:8%-10%
姐在搜索后，选择购入了LP这个品牌，事实证明，选得很对。
已经用过不少种，这里就把用过的四种不同品牌的测评双手奉上，姑娘们可以根据需要试试看：
灯光效果为85流明，照明度共三档，把手电头部转一下就会自动切换。
姐入手的是蓝色款，冰感适当（比曼秀雷敦绿色感觉还要温和一点），滋润度很好，1-2小时滴一次就够了，戴着隐形时用也很舒服。
但是侧袋里装水瓶，在爬坡时很容易掉出来。（if 姐的水瓶有一天掉了大约5次……）而摘背包很麻烦。
因为在意安眠药对身体的副作用，这次姐比较克制，连续只吃了5天，每次半粒。回拉萨和北京后都没有再吃，目前看完全没有产生依赖。
花色也特别特别多，有的可以说非常浮夸了。▼
但是侧袋里装水瓶，在爬坡时很容易掉出来。（if 姐的水瓶有一天掉了大约5次……）而摘背包很麻烦。
这款白兔便秘丸，在营地拯救了不少毫无准备的人，姐带了3板过去，发出去一板半。
不过比起 OhSunny 面罩，BUFF的面罩下摆不是展开的款，也没有鼻洞设计，所以鼻炎和鼻塞的人，还是会感到有点憋气，尤其是爬坡时。
•低含水量镜片：透氧性稍差，但不易造成沉淀，不易引起眼干。
湿纸巾——消毒/卸妆/私处清洁都有专用的
在山上6天，基本白天晚上都要戴帽子保暖，所以头皮捂着会很不舒服，这款代替洗头水的棉棒，if 姐亲测感觉实用度很强。
镜片一次持续配戴的时间
▍芳新清洁粉
•配戴舒适:框架负重，接触性皮炎,戴框架从冷初到热的环境有蒸气凝聚，造成视物模糊
•弹性配戴:每周不超过两夜(不连续)
去油污、墙面、瓷砖、吸油烟机、锅、水龙头都能用。除了宝洁出的这款，淘宝上各种低配版与 Mr.Clean 功能一样，但是甲醛处理的不够，不要在碗筷上使用。
编号2的是 乐孕卫生柔湿巾，做私处清洁用的，毕竟在山上不好洗澡，也没有那么多热水可洗漱用，这款比较推荐，连续用了6天，完全没有过敏情况，也不刺激。
其中不少东东出游旅行都可以通用，今天姐就分门别类的分享一下，十一前大家可以MARK起来哦~~
CL的优点
外包装丑，纸张宽阔，一撕就破，完全不推荐。
乐活、断舍离、追求本我，这些生活的哲学值得我们用一生不断探寻。家务事的「小捷径」远不止这些，「用心」才是能改变生活最重要的东西～
对圆脸和方脸都很友好，而且自重轻，这次 if 姐在山上的眼部防晒基本靠它搞定。
封闭口设计的也很方便，姐自己已经入了一款，还没到手，期待ing~~
Arthur Gordon is an American author of the best-selling novel Memoirs of a Geisha, which was made into a film. He graduated from Harvard College with a degree in art history, specializing in Japanese art. 亚瑟‧高登是美国作家，著有畅销小说《艺伎回忆录》(Memoirs of a Geisha)，并被拍为电影。他毕业于哈佛学院，获得美术史学位，专攻日本艺术。词汇注释：mind /maɪnd/ v. (请求允许或客气地请人做事)介意; 对(某事)烦恼，苦恼，焦虑; 愿意做; 当心; 听从; n. 头脑; 大脑; 思考能力; 智慧; 思维方式；troubled /ˈtrʌbld/ v. 麻烦; 使忧虑; 使烦恼; 使苦恼; 劳驾; 费神; 费事; 费力；adj. 混乱的; 忧虑的; 烦恼的; 不安的 ;麻烦多的; 扰乱的 (trouble的过去分词和过去式)；doubt /daʊt/ v. 怀疑; 无把握; 不能肯定; 认为…未必可能; 不相信; 不信任；n.疑问; 疑惑; 不确定; 不相信；focus /ˈfoʊkəs/ v. 集中(注意力、精力等于); (使)调节焦距; 聚焦(于)；n.中心点(指人或事物); (眼睛或镜头的)焦距，调焦; (光、声等的)焦点，中心点；course /kɔ:rs/ n. 课程; 讲座; (船或飞机的)航向; 航线; 方针; 行动方式; 进展；victory /ˈvɪktəri/ n. 胜利; 成功。原文标题：Honey, who shrunk the toilet paper?一卷厕纸少了 100 张，美国现“隐形涨价”。本文节选自Christian Science Monitor（基督教科学箴言报），作者Dee-Ann Durbin: From toilet paper to yogurt, and coffee to corn chips, manufacturers are quietly shrinking package sizes without lowering prices. It’s dubbed “shrinkflation,” and it’s accelerating worldwide. In the U.S., a small box of Kleenex now has 60 tissues; a few months ago, it had 65. Chobani Flips yogurts have shrunk from 5.3 ounces to 4.5 ounces. In the U.K., Nestle slimmed down its Nescafe Azera Americano coffee tins from 100 grams to 90 grams. In India, a bar of Vim dish soap has shrunk from 155 grams to 135 grams.从卫生纸到酸奶，到咖啡和玉米片，制造商正悄无声息地在不降低价格的情况下缩减产品分量。这被称为“缩水式通胀”，而且这一现象在全球内快速发生。在美国，一小盒舒洁纸巾现在只有60张；几个月前，一盒纸有65张。Chobani Flips 酸奶从5.3 盎司减少到4.5盎司。在英国，雀巢将其Azera美式咖啡从每罐100克减少到了90克。在印度，一块Vim肥皂的重量已经从155克减少到135克。Shrinkflation isn’t new, experts say. But it proliferates in times of high inflation as companies grapple with rising costs for ingredients, packaging, labor, and transportation. Global consumer price inflation was up an estimated 7% in May, a pace that will likely continue through September, according to S&P Global.专家们表示，缩水式通胀并不新鲜。但在高通胀时期，随着公司努力应对原料、包装、劳动力和运输等成本的上升，缩水式通胀的现象就会激增。根据标普全球的数据，全球五月份消费者价格通胀率上升了约7%，这个上涨的速度可能会持续到9月份。“It comes in waves. We happen to be in a tidal wave at the moment because of inflation,”said Edgar Dworsky, a consumer advocate and former assistant attorney general in Massachusetts who has documented shrinkflation on his Consumer World website for decades.“它是一波接一波的。我们恰好处在通胀的风口浪尖上。”埃德加·德沃斯基说，他是马萨诸塞州的消费者倡导者和前助理检察长，几十年来一直在他的世界消费者网上记录缩水式通胀情况。Mr. Dworsky said shrinkflation appeals to manufacturers because they know customers will notice price increases but won’t keep track of net weights or small details, like the number of sheets on a roll of toilet paper. Companies can also employ tricks to draw attention away from downsizing, like marking smaller packages with bright new labels that draw shoppers’ eyes.为了安抚国内太阳能行业的抱怨，政府表示，拜登将努力加快美国太阳能组件的制造，包括援引《国防生产法》的授权，该法案赋予总统更大的权力和更多资金来指导私营企业的活动。公司还可以采用一些技巧来转移人们对产品减量的注意力，比如在更小的包装上贴上明亮的新标签，吸引购物者的目光。Some customers who have noticed the downsizing are sharing examples on social media. Others say shrinkflation is causing them to change their shopping habits. Sometimes the trend can reverse. As inflation eases, competition might force manufacturers to lower their prices or reintroduce larger packages. But Mr. Dworsky says once a product has gotten smaller, it often stays that way. 一些注意到包装减量现象的消费者正在社交媒体上分享一些例子。其他人表示，缩水式通胀导致他们改变了自己的购物习惯。有时，这一趋势会逆转。随着通货膨胀的缓解，竞争可能 迫使制造商降低价格或重新推出更大的包装。但德沃斯基先生说，一旦产品规格变小了，往往就不会再变回去。
一早先来到校园，看到在教室的班主任，让新疆学生出来一起合影留念，今天期末考第一天，要求同学们做到沉着冷静，超长发挥。随后听到校门口鞭炮齐鸣，高三单主任和一位保安正在点燃昨天早已备好的各类鞭炮。随后，骑行花果山，途中买了一大串香蕉，因为这边的其它类水果无论如何都没有新疆的甜，只有香蕉都是一样的甜，另外，考虑到山上的小猴子也喜欢，想吃的就自己吃，不想吃的就逗小猴子玩。原定于八点的时间，最后又改为9点半，才和远方的客人在景点售票口会合，坐车直达玉女峰。导游的精彩讲解，禅院茶室的稍事休息、山庄农家乐地方美食风味，让客人们深感舒适，竟有些乐不思蜀。随后下山，小虎老师又带他们做核酸，前往机场飞往第一站成都。我也回到校园，坐在办公桌前。写下今天的有感。从群内得知驻派叶老师因高二年级徐潇赟同学感冒发烧，带其去东方医院就诊，听说他们班的空调开得温度太低，本地生也有好几个学生都感冒了，有的回去了，有的坚持参加考试。我随即去各班强调，晚上睡觉时，千万不要把空调打得太低，防止睡着后受凉。同时在十班教室高兴地看到Capacity同学坐在后面，赶忙为其拍下一张照片，补上为其点评缺少照片的遗憾。