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文章详情介绍：
「触觉」儿童身心和谐统一的保护膜
生命开始的第一个强烈感觉
触觉又称为【身觉】，分布在整个身体的各部位，从皮肤的感觉开始，甚至身体活动时大小肌肉、大小关节的牵动，都是属于触觉的范围。
人类异于其他动物最明显的，除了直立行走外，便是皮薄毛少的皮肤感觉了。皮薄毛少使人类皮肤对环境变化比一般动物要来的敏锐，所以在寒冬必须穿上更多的衣服来取暖，炎夏则必须找地方乘凉。
换句话说，人类皮肤上布有大量神经细胞，这些神经细胞的敏锐度和成熟度，有助于大脑对感觉讯息的分辨及判断，对学习能力的发展有非常重要的影响。
怀胎第八、九个月，这些触觉神经便已成熟，但因子宫内的羊水温度和质感度变化不大，所以触觉传入大脑中的变化讯息很少，因此出生后，触觉所受的变化刺激要比在子宫内大得多了。
但最重要的却是出生的那一刹那！！
胎儿离开母体的子宫时，必须经过狭窄的产道，这是造物者对胎生动物的特殊设计。胎生动物通常大小关节比较多，为了活动上的方便，这些关节讯息必须靠生产时的产道挤压输入大脑中。
但对人类而言，更重要的是皮肤的触觉神经刺激。因为人类是直立的动物，所以产道比一般动物狭窄，出生时的挤压自然更为完整有力，可以让皮肤的神经完全活跃起来，对触觉的敏锐度帮助很大。加上人类的身体是不规则形，挤压时的触觉会有很大的不同。
由于这是人类第一次强烈的刺激，因此会在大脑中创造出一个接收层次架构来。这个接收层次架构，会决定接着输入的视、听、嗅、味、触等感觉讯息的品质，影响未来大脑的学习和思考能力。
特别是听觉讯息的分辨能力，会影响幼儿语言发音的清晰和正确度。触觉范围广，讯息多而复杂，因此对潜意识感觉的影响也比较大。
触觉不良会引发自律神经体系对环境的适应不佳，容易造成害羞、怕生、焦虑、紧张、胆小等触觉过敏现象。这些现象也是没有经过母体产道挤压的剖腹产儿最常见的现象。
人们通常容易受环境中的声音、色彩、气味等所吸引，却忽视触觉的重要性。其实，触觉不仅是人类重要的感觉，还是动物在求生过程中探索环境的重要媒介，也是保护身体免受伤害的重要防线。比如鼠类在暗洞中穿行就靠胡须来探路，就是触觉功能的广泛应用。
触觉感受器
感觉神经系统遍布全身皮肤，覆盖在人体表面的皮肤厚0.2厘米，其中布满触觉感受器，分散于表皮层、真皮层及皮下组织等处，以感知自己身体及外在环境的信息。
触觉系统包括温度觉（冷、热）、痛觉（痛、痒）及触觉（物体的纹理；物体的干、湿：通过皮肤被触碰的不同处，可辨别触碰之物的位置）等。
皮肤的下方有压力感受器，以辨别软、硬的触压觉。由于皮肤的表面积很广，故触觉系统是最大的感觉神经系统。
⬆️ 触觉感受器结构图
触觉的感受性可能由于外在环境因素的不同或内在心理状况的差异而有所改变。
例如：天气冷暖会影响触觉的敏锐度，暖和时触觉较为敏锐，寒冷时触觉较为迟钝。触觉的感受性会受心理因素（如态度、动机、暗示、注意力、情绪状态与过去的经验等）所影响。
在身体不同部位，触觉感受性的敏锐度也有差异：
温度觉方面：
脸部最怕冷，腿部最怕热。
痛觉方面：
脸颊和背部的痛觉敏感度最高，脚底与脚掌较低。
触觉辨识方面：
有黏膜处特别敏感，如口腔、性器官、排泄器官等；其次为毛发下的皮肤，如私处、头皮、腋下；再次为手心，最差为背部。
对触压觉最敏感的部位为指尖，进行精细动作时会用指尖去辨识物品的软硬，决定出力的多寡；触压觉最迟钝的部位在臀部，因此褥疮多发生在臀部。
至于各种触觉的适应性（即刚开始有感觉，但时间一久就适应而没感觉），以触压觉最容易适应，所以在婴儿不会翻身前帮他按摩有特殊意义。
痛觉无适应性，并不因时间久了而不觉得痛。所以孩子觉得疼痛时，应赶紧弄清楚何处疼痛、如何排除疼痛，不理会孩子或责骂孩子，并不能让孩子觉得不痛了。
触觉刺激的反应
防御性的反应：
这是保护自己免受伤害的单纯的自然反应。
识别性的反应：
这是大脑进行的精密触觉辨识反应。
正常人均能适当地应用上述这两种反应，以应付各种情况的需要。比如说，手在碰触到炙热的火炉时，会立即出现缩手的防御性反射动作来保护自己，以免被烫伤。
但是，如果要伸手在口袋中辨识糖果或花生时，就会出现辨识性的反应，以找出自己想要的东西。
触觉功能失调类型与原因
触觉敏感型 ：
这类孩子多半是因为在出生前后发生缺氧情况，如难产、脐带绕颈等，致使触觉神经核受到伤害；或是因为婴儿时期很少被抱，少有被触摸的机会，以致触觉神经系统不够成熟，对触觉刺激无法加以适当的处理，久而久之，养成以排斥的方法来应付外来剌激的习惯。
这种孩子由于经常像惊弓之鸟，忙于应付各种触觉刺激，所以无法集中注意力，情绪较不稳定，容易与人起冲突，人际关系也很差。
触觉迟钝型 ：
孩子出生前后缺氧，伤及触觉神经核时，除了可能造成触觉防御过当外，也可能导致孩子触觉迟钝。
另外，若是婴儿时期经常生病，或父母过于保护，很少给孩子以手的触觉去探索环境的机会，也会影响孩子触觉辨识能力的发展。
由于触觉较为迟钝，他们对自己身体形象的认知比较不足，利用手的触觉来辨识环境的能力也差，学习新动作的成效不理想，举止显得笨手笨脚的样子。
触觉依赖型 ：
有些孩子因出生前后缺氧或其他因素使脑部的感觉统合不良，触觉运作无法顺畅；或是在婴儿时期，触觉需求（包括口欲）未获得适当的满足，
例如：妈妈禁止宝宝吸手指，不准吸奶嘴，不给玩具，怕宝宝把玩具放人嘴里等，以致宝宝到幼儿期后长期对特定的触觉刺激（如奶嘴、手指、手帕、毛毯）产生过分的情感依附。
触觉的七大功能
位于头顶的大脑顶叶主司触觉的辨识，低层次部分负责感知冷热、压力，高层次部分负责触觉的辨识，如皮肤被触碰的两处形成的位置辨别、物体形状的触辨、物体质感的辨识等。触觉功能的范围涵盖广泛，分述如下：
1、安抚情绪：
皮肤被抚摸会使血清素活性分泌增加、肾上腺皮质素的分泌降低，并带给身体舒适感，同时还可减低压力，让情绪获得纾解。儿童情绪发展和亲子依恋关系的建立，与触觉有重要关联。如果孕妇长期面临沉重的压力，胎儿可能出现长期依赖吸吮拇指来纾缓压力的现象。有些这样的孩子出生时拇指吸吮到变形，也有不幸胎死腹中的案例。
2、促进成长：
孩子获得触觉的滋养，迷走神经会更加活跃，进而刺激生长激素、胰岛素的分泌，帮助营养吸收，使体重及身高快速成长。反之，如果缺乏抚摸、拥抱，将导致脑部的生长激素减少。根据动物实验研究显示，缺乏抚摸者的脑部神经元死亡率是正常情况的两倍。
3、保护性防御：
遭受痒、螫、刺、烫等恶性刺激时，为了保护自己免受伤害，本能的出现逃避的反应。
4、识别性反应：
孩童一方面通过吸吮手指、脚趾了解肢体的位置，建立身体概念；另一方面凭借到处摸索，了解温度、湿度、硬度、纹理质感、形状等，以正确掌握环境的状况。
5、促进动作灵活：
触摸与活动是婴儿学习的起始。触觉会影响运动神经的反应，如：触摸唇角诱发吸吮反射、触摸掌心诱发抓握反射等。手的触觉辨识敏锐度能强化手部精细动作协调。先天无手或后天手被截肢的人，如果加强训练脚部，其触觉敏锐度及精细动作协调都会大幅进步，进而取代手的功能。
6、辅助视知觉：
孩子出生后才开始看得见，但视力还很差。相较之下，触觉已稍具基础。孩子累积丰富的触摸经验，可帮助建立正确的视知觉（大小、形状）判断。
7、充当沟通途径：
触觉是婴儿出现正式语言前的沟通途径。触摸可称为最初的语言，是最直接的非语言沟通方式。因此，父母要多拥抱、抚摸、轻拍婴儿，传达对婴儿的关爱、安抚。
对于失聪者、失明者，更需仰赖触觉补偿欠缺的听觉、视觉信息。经研究证实，当身体的某部位获得的刺激增加时，脑部相对应的感觉区会增大。反之，当身体的某部位缺少刺激时，脑部相对应的感觉区会比一般的缩小许多。
孩子触觉失调的表现
不管是触觉敏感还是触觉迟钝，都不是理想、良好的触觉状态。只有触觉处于正常的状态，孩子才能在日常生活中感受到更多的快乐。如果触觉发育不良，就会出现失调的情况，家长可以参考下列行为表现，观察孩子是否有触觉失调的表现。
触觉敏感的表现：
爱哭、怕接触陌生人
内向害羞、不敢表现
不喜欢拥挤的环境、缺乏自信心
爱吸吮手指、戒除奶嘴困难
偏食、挑食，喜欢固定的食物和味道
固执、孤僻、脾气暴躁，情绪波动大
喜欢熟悉的环境和动作，排斥新的学习内容
不容易融入集体，常发生争吵，朋友很少易孤独
不喜欢与别人有肌肤上的接触，不喜欢别人给剪指甲、帮洗澡
对事物很敏感，很容易动情，不能容忍计划好的事情或结果发生改变
触觉迟钝的表现：
分辨事物能力差、反应慢
小肌肉不灵活,动作笨拙
缺乏自我意识
舌、腭、声带等发音器官配合不协调，发音不清晰
黏人，喜欢搂搂抱抱，需要特别多抚触，没有安全感
过分喜欢碰触各种东西，有强迫性行为(一再地重复某个动作)
对危险没有一定的警惕，常意外碰伤
对学习缺乏积极主动的热情，常有学习困难的问题
触觉失调原因
触觉失调主要是因为和外界环境协调不佳，影响了大脑对外界的认知和应变，造成触觉失调既有先天因素也有后天因素。
先天因素：
01.胎儿期缺少摇动
胎儿在子宫内可以从摇晃的羊水及子宫壁的按摩得到最初的触觉信息。保胎、准妈妈缺乏运动等会让胎儿很少有甚至没有机会与胎盘内壁接触，从而失去早期触觉学习的机会。
02.孕期羊水过多或过少
羊水过多会使胎儿失去诸多必要的触觉学习机会，导致出现触觉防御；羊水太少则会使胎儿触觉刺激过多，导致胎儿触觉迟钝。
03.剖腹产
顺产的胎儿经历阵痛时的宫缩，加上产道强而有力的挤压，所有的触觉细胞都会被激活；剖腹产的孩子则失去了这种最原始也最重要的触觉学习机会。
后天因素：
01.缺乏抚触
孩子出生后缺乏搂抱、抚摩、轻拍等。
02.保护过度
衣服穿得太多，缺少风吹雨淋日晒，缺少地面翻滚，爬行不足，抱得太多等，从而使孩子错过了触觉发展敏感期。
03.生活环境单调、同质化
生活环境单调、同质化，孩子没有机会感受丰富的触觉信息。
触觉发展的四阶段
胎儿期：
在其它感觉开始运作前，胎儿的触觉已首先发挥作用。胎儿2个月时，唇部出现最原始的感觉细胞—末梢神经小体。如果碰触其唇，会出现规避反射。4个月时，上唇和舌头被触摸，则出现吮啜动作；如果手心被触，出现抓握反射；如果碰触脚底，脚趾会动，膝和髋关节出现屈曲动作；7个月时则会吮吸拇指。
婴儿期：
婴儿的防御反应很强，识别反应刚开始发展。婴儿对触觉的接收经常与其它感觉混淆，此即共感现象。所以，做婴儿按摩时，需同时对他说话，因为声音会增加婴儿对触感的感受性。运用感觉统合的观念，可大大提升孩子的整体发展。
学步期：
幼儿会走路之后喜欢把玩东西，触觉辨识能力快速发展。幼儿摸到东西，拿来看看；看到东西，又伸手触摸它。这个阶段幼儿将触摸印象与视觉影像配对，建立正确的形状知觉。此阶段触觉防御系统与辨识系统同等重要。
学前期：
学前儿童喜爱玩各式玩具，识别系统发展终于超越防御系统，学习能力有突破性进展。
胎儿期是触觉初步发展的基础阶段，在孩子出生后的前三年都属于孩子触觉发育的黄金期，其中0~2岁是孩子触觉发展的歙感期，也是触觉能力发展的窗口期。
在这个阶段，来自内部的驱动力会促使孩子不断地探索和学习。这个阶段的孩子会有一些特别的表现，首先是出现口腔的敏感期，然后发展到手的敏感期，每个时期都会有不同的表现。
口腔的敏感期：
用口感觉食物、认识食物，不断练习使用牙齿、使用舌头。
将可以接触到的东西放到嘴里尝一尝,通过手脚玩具、衣服、大人的肩膀等,逐渐认识自己的身体,积累不同的触觉体验。
手的敏感期：
喜欢用手抓东西,用手探索环境,认识世界。
几乎所有能接触到的东西都要用手探索,爱抠窟窿,反复做相同的动作,经常通过破坏东西来引起关注。
家长要充分利用这个触觉发育的黄金期，为孩子提供更大、更宽松的成长空间及相应的条件和环境，在保证孩子安全的前提下，准许孩子尝一尝、抓一抓、捏一捏他感兴趣的东西，对孩子的触觉发展非常有利。
在家进行触觉训练的方法与注意事项
孩子的触觉训练有赖于家长的引导孩子好奇心重，为了满足自己的触觉需要，常常手、脚、口、唇并用。在家进行触觉训练，家长不仅要掌握方法，还要了解训练的注意事项。
在家进行触觉训练的常用方法：
01.抚触
温柔地和孩子进行身体接触，或者到专业的指导机构学习，按照一定的步骤给孩子进行按摩，做抚触操。以适当的力度将孩子抱在怀里或者经常轻柔地揉捏孩子的躯干、四肢。
02.物体刺激
运用各种不同柔软度的刷子、不同质感的布料(如毛巾、澡巾等)，轻轻地摩擦孩子的四肢、背部，强化及增加触觉刺激的效果；鼓励宝宝用小手摸一摸、用小脚踩一踩日常用的各种物品，感受不同物品的质地；给孩子提供质地不同的玩具，让孩子抓握或者啃咬。
03.提供不同的爬行环境
尝试让孩子在不同的环境中爬行，如塑胶、地毯、木地板、蓬松棉等，让宝宝在爬行的过程中促进触觉的发育；也可以在家里设置一个球池，里面放上大小、软硬度、材质不一的球，让孩子在球池里爬行、玩耍。
04.触摸大自然
大自然中的泥土、石子、树叶、花花草草等都是发展孩子触觉的丰富材料，可以让孩子在家里玩玩泥沙、学做园艺，让孩子积累丰富的触觉体验。
训练建议：
01、要经常的多去爱抚自己的孩子：
情绪的稳定以及良好的人际关系的建立，均有赖于具有安定的触觉系统。而适度的爱抚是对触觉系统能够良好的建立基础，也是孩子形成安定情绪的有效方法。
02、给孩子创造一个干净自由的游戏空间：
能让孩子能够在自由的空间上爬行及接触周围环境，尽量不要用学步车，以免丧失爬行及手接触环境的机会。
03、对于触觉敏感的孩子：
训练强度由弱到强，提高体肤的抗敏感性。父母可以在他们洗脸、洗澡或者睡觉前，以手或者柔软的毛巾，轻擦孩子的手脚，背部。
04、对触觉迟钝的孩子：
练强度由强到弱，提高体肤的敏感性。父母一方面可以用软毛刷给孩子刷手心，手臂及腿，以唤醒孩子的触觉感知。另一方面，可以给孩子玩触觉玩具，让他们在不知不觉中增进触觉识别能力。
05、对触觉过分依赖的孩子：
父母处理时要谨慎。一般这样孩子有吃手指的习惯。父母不要采取高压或者恐吓的方式来纠正这些习惯，而是应该先适度满足孩子对触觉的需要，加强亲子间关系，使孩子有安全感，在此前提下，才要求他们逐渐改掉这些坏习惯。
触觉训练注意事项：
触觉刺激比较滞后，训练要注意强度和时长，不可急躁。
灵活调整训练部位：
常与外界环境接触的部位，触觉剌激防御程度比较轻。训练初期，应从相对不敏感的部位开始，逐渐过渡到敏感部位。
训练形式应多样化：
单一训练方式容易导致训练疲劳，要注意训练形式的改变，还需加强与其他训练活动的结合。
刺激力度：重压点击 → 持续揉搓轻撩
刺激频率：慢→快点击 → 持续揉搓
触摸方式：自我触摸 → 结合道具触摸
当然，最终感觉统合应该成为一种观念，渗透在每个人的日常生活当中，可以说，感觉统合训练从生活中来，又回到生活中去，训练的最终目的也就是让人们更好的适应周围的环境，而不是离开现实的生活情境去空想能力的提高。
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